دوستان عزیزم .خیلی ها عمومی و البته خصوصی خواستند برای چاقی و لاغری بقیه موارد به وبلاگ یا ایمیل ارسال میشه برای دوستان ولی لاغری و چاقی چون عمومیت داره این پست براتون میزارم
اول مخصوص تپل های عزیزم :
1- افراد چاق بخصوص خانم ها معمولا شکم دارند و این خیلی اذیتشون میکنه حتی اونی هم که زیاد چاق نیست شکم بزرگ .خوب برای کوچیک کردن شکم ...
2- با توجه به اینکه امعا و احشا شکمی و معایبشون تاثیر بسزایی برروی بزرگی شکم و چاقی مزمن داره روش زیر رو من پیشنهاد میدم البته بگم ما در کلینیک پکیج لاغری داریم که تلفیقی هست و خوب مریض مدت دار میاد و وزن کم میکنه ولی اینجا من فقط مواردی که خوردنی هست رومیتونم بگم
- خاکشیر یک قاشق .گلاب یک قاشق . اب ولرم یک لیوان ناشتا بخورید دقت کنید اب ولرم .چنانچه اب سرد بخورید عملکرد معکوس میشه .دوستانی که نفخ شدید دارند و کلا دلیل چاقی اونها همون نفخ هست عرق اسفرزه رو روزی دو استکان بخورند اگر کبدهای مورد دار دارند به جای عرق اسفرزه ،گیاه اسفرزه رو با ترکیب گلاب و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند
نفخ و یبوست هردو عوامل موثر تو بزرگی شکم و چاقی های موضعی هست ترکیب بالا صورتتون روروشن میکنه ،یبوست رو درمان و بواسیررو کوچیک میکنه .شکمتون هم کوچیک میشه
3- درد معده و اینکه افراد میگن نمیتونیم گرسنه بمونیم واسه همون زیاد میخوریم .درد معده از سردی هست . روی پنیر زیره سیاه بریزید بخورید ،گوجه و خیار رو با پودر نعنا خشک بخورید .رو برنج زیره بریزید ماست با گل سرخ یا نعنا بخورید اینها درد معده رو کاهش میدهند
4- افرادی که یبوست دارند درد معده دارند نفخ هم دارند ترکیبات بالا رو انجام بدین احتمالا یکم هنوز نفختون ماندگاره چون نفخ شما در روده وورم معده هست این دوستان زنجفیل با کمی نبات و چند پرنعنا تازه با اب جوش مخلوط کنند روزی یک بار به جای وعده چای بخورید
5- اویشن ،بابونه،پونه ، نعنا دم کنید بخورید این ترکیب شمارو باریکتر میکنه عفونت داخلی رو بخصوص در زنان از بین میبره مقوی معده هم هست
6- این دستور خیلی مهم هرچه درد دارید درمان میشه به شرطی این رو درست اجرا کنید ،هلیله سیاه یکی از گیاهانی هست که در رفع مشکلات داخلی بدن و تاثیرش در خون اصلا نمیشه گفت روزی یک عدد هلیله سیاه رو بکوبید و بریزید رو ماست و یا اگر ماست دوست ندارید با اب جوش مخلوط کنید بخورید این خودش علاوه بررفع دردهای شدید معده و فعال کردن حرکات دودی شکل روده، موهای سفید رو درمان میکنه و رو به سیاهی میبره ....
این دستورات شمارو با نشاط میکنه حالتون خوب میکنه و به مرور لاغر هم میشید .
لازم به ذکر استفاده یکروز و یک هفته اصلا موثر نیست اگر هم باشه زیاد نیست دوستانی میخوان تاثیرش ببینند حداقل 1ماه باید استفاده مداوم داشته باشند
این دستورات معمولی هست و عمومیت داره فبرای افراد دیابتی ،چربی خون فشارخون و... ما درمان های دیگه داریم که هم عارضه ها کاهش پیدا میکنه هم چاقی رو درمان میکنه
خوب این بخش برای لاغرها و خوش تیپ هامون
لاغریزیاد هم خوب نیست بخصوص در کودکتن و نوجوانان البته عارضم خدمتتون که بچه زیر 7 سال اگه لاغره اصلا نگران نباشید اگر فقط لاغره و مشکل دیگه نداره اون بعد 7 سال میشه 7 برابر خودتون ولی برا نوجوانان و بچه هایی ضعیف هستند باید اقدام کرد
دستور لاغری زیر عمومیت داره فقط برای بچه ها دوز های کمتر استفاده کنید برای بزرگسالان هم که همون مقدا رمیگم
1- اول ببینید انگل ،کرمک ،اسکاریس دارید یا نه . اگر اشتها خوب هست و همچنان لاغرید انگل دارید مادرها برا بچه هاشون توجه داشته باشند الان برید دارو خونه مبندازول بهتون میدن ولی من پیشنهاد بهتری دارم ...افسنطین و بابونه به همراه ریشه کما اگر گیر نیاوردین همون دومورد اول رو دوهفته صبحها و شبها بریزید تو اب جوش اندازه یک قاشق مرباخوری بزرگسالان کودکان نصفش بزارید 10-15 دقیقه بمونه بعد با عسل بخورید عالی هست .این قدم اول
2- عرق یونجه رو نیم ساعت قبل از غذا یک استکان در کودکان نصفش بخورید قبل از هروعده غذایی ..نیم ساعت مونده باشه ها
3- دوستان اگر مشکل چربی ندارید و خیلی لاغر و نحیف هستید کله پاچه بخورید ولی صبحها که بهتون فشار هم نیاد این رو در ماه 2-3 مرتبه داشته باشید
4- خانم ها کودکان و نوجوانان این بخش خیلی براتون مفید قلم گوساله ر بزارید بپزه و بعد از ژله اش بریزید تو غذا ها همه غذا ها بزارید مفاصلتون ساخته بشه و مایع میانیش به مشکل نخوره .پاچه گوسفند رو گرفته جوپرکو هویج قاطی کنید چندین ساعت بپزه و بعد خوب که ژله ای شد سبزی گشنیزو جعفری بزریزید روش و بعدم بخورید این سوپ هم تاثیر خوب یتو محکم سازی داره
5- سه شیره انگور و خرماو توت رو روزی 3- 8 قاشق غذاخوری بخورید ..صبح ظهر شب جمعشون بشه 8 قاشق
6- خوردن موز،ویتامین E، و بادام زمینی و بادام هندی توصیه اکید میشود .. همچنین نخود خام رو کوبیده تو سوپ هاتون بریزید با جوانه گندم عالیه صورتتون هم پر میشه
برا لاغرها هم ما تو کلینیک با توجه به وضعیتشون خوب درمان های خاص داریم ولی این درمان عمومیت داره
دوستانی که تمایل دارند و یا مشکل خاصی دارند که نیاز به مشاوره هست میتونند ایمیل یا ادرس وبلاگ بزارند مشکلشون رو بگن من درخدمتم
غلط های املایی رو هم به بزرگی خودتون ببخشید
گفته بودم دیگه میخوام مطالب که به نظرم جالب بنویسم ولی خوب دلیل نمیشه از حال و احوال خودم ننویسم
اخر هفته بدی نبود با همه سرشلوغی و به هم ریختگی من فعصر جمعه رو با دوستان بیرون گذروندم و اتفاقا مجموعه خوبی بودند دوستان خوبی که هرکدوم برای استراحت روز جمعه له له میزنند چون حسابی سرشون شلوغ .سنجد حسابی خاک بازی کرد و شب دقیقا مستقیم از در ورودی پرید تو حمام .
منم که طبق معمول تا دیر وقت درگیر بودم .این هفته ماموریت دارم برا جنوب سنجد میزارم پیش دوستم ولی خوب باز استرس من شروع شده و هرروز میگم الهی بمیرم بچم چه جور یک روز نبودم رو تحمل کنه
همکارم بچه دومش دنیا اومده بچه اول پسر بود بهش میگم مبارک باشه گفت دوست داشتم دومی هم پسر باشه گفتم تیم فوتبال مگه!!!!! شیرینی اورده بود ولی من خوشحالی خاصی رو در چهره اش نمیدیدم عملا دلم شکست میخواستم خفش کنم اینم از مهندس مملکت .
از یک سال پیش یک مریض دارم که خوب الان حالش بهتره و هراز گاهی مشکلی داره زنگ میزنه . دیشب زنگ زد که میخوام برا دوشنبه بیام پیشت گفتم نیستم .اگر سقوط نکرد هواپیما 4 شنبه میبینمت .اگرم سقوط کرد بگرد دکتر پیدا کن .یهو گفت اگه بمیری منخودم رو میکشم عکس العمل ناخوداگاهش برام عجیب بود.... نکته قابل توجه اینکه خانم هست و من اصلا باهاش صمیمی نیستم هرچند سعی کردم تو شرایط بحرانی کنارش باشم ولی این ابراز احساساتشش عجیب بود گفت همه چیز رو بهت میگم هیچ کس نیست من بتونم باهاش مثل تو حرف بزنم
هرروز عمری است که از ما میگذره و دیگه برنمیگرده .میدونم باید برای تمام روزهای رفته و اینده ام خداروشکر کنم .چه کنم که من بنده ناسپاس خدایی هستم که همیشه لطف داره بهم خدایا ممنونم بابت همه چیز خدا یا ممنون